Jak przygotować zieloną herbatę matchę?

Przygotowanie herbaty matcha jest proste i nie zajmuje wiele czasu. Wystarczy wymieszać sproszkowaną herbatę w wodzie za pomocą bambusowej lub zwykłej łyżeczki. Herbata matcha jest podstawą tradycyjnej ceremonii picia herbaty w Japonii. Specjalnie przygotowana zielona herbata zwalcza problem z nadwagą, a jej przygotowanie zajmuje kilkanaście sekund dziennie.

Wystarczy wsypać 3 płaskie miarki proszku, odpowiadające około 15 gramów, a następnie zalecać je 300 ml wodą. Potem należy herbatę dokładnie wymieszać do momentu uzyskania gęstej konsystencji. Najlepiej nie spożywać herbaty na czczo, a dopiero wypić ją po posiłku.

Japońska herbata matcha wspomaga proces odchudzania, ponieważ stymuluje procesy metaboliczne oraz reguluje poziom cukru we krwi. Zaleca się spożywanie nie więcej niż 2 szklanek dziennie ze względu na zawartość kofeiny w napoju.

Herbata matcha ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej oraz reguluje przemianę materii. Jej regularne przygotowanie i spożycie pomaga w uzyskaniu szczupłej sylwetki. Matcha jest również bogatym źródłem katechin. Wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i antywirusowe. Oczyszcza organizm z toksyn i pasożytów oraz wspomaga pracę układu pokarmowego.

Jaka sproszkowana zielona herbata matcha jest najlepsza?

Wśród napojów odchudzających, dostępnych na rynku, dużą popularnością cieszy się Hai Matcha. To suplement diety w formie koktajlu, który oprócz sproszkowanej zielonej herbaty pochodzącej z Japonii, zawiera również ekstrakty roślinne, witaminy i minerały, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie wątroby, naczyń krwionośnych, chrząstki czy skóry.

Hai Matcha zapewnia utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz reguluje aktywność hormonalną.

Japońska herbata matcha jest odpowiednia dla wegan. Wspomaga walkę z wolnymi rodnikami oraz dostarcza wiele witamin i minerałów do organizmu. Picie herbaty matcha jest zdrowe, a spożycie jej naparu stymuluje działanie odprężające. Matcha wraz z odpowiednią aktywnością fizyczną pozwala zrzucić zbędne kilogramy. Wspomaga odporność oraz obniża poziom „złego” cholesterolu we krwi.

• Hai Matcha – zielona herbata na bazie tradycyjnej japońskiej receptury. W składzie zawiera składniki aktywne, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie wątroby i jelit.